Qi Gong


 

Qi Gong

  Qi Gong er kinesiske helseøvelser, som har eksisteret i flere        tusinde år.

   Qi betyder energi, livskræft. Gong betyder bevægelse, aktivitet.

Der findes forskellige former for Qi Gong. Vi forbyber os i Tai Chi 18 Qi Gong, som består af 18 skønne, lette at lave øvelser. Øvelserne styrker vores helbred, forbedrer balancen, koordinationen og styrker og smidiggør kroppen. Øvelserne er afstressende for både krop og sjæl. Man får mere energi og kommer i bedre humør. Qi Gong er for alle i alle aldre.


Jeg underviser i  Tai Chi 18 Qi Gong samt akupressur m.m.

Torsdage kl.10-11.15 

Hvor: Huset, Hovedgaden 40, 4654 Faxe Ladeplads.

Pris kr.45, - Prøvetime kr.20 kr,-

Strand Qi Gong ved Flagstangen i Faxe Ladeplads.

Igen i år er det muligt at øve Qi Gong på den skønne strand i Faxe Ladeplads ( ved flagstangen ) torsdage kl.10-11.15 ( maj- sep ). Start dato d.2/5 ( hvis vejret tillader det ;) )

.